Ganzheitliches Yoga in Scheyern mit Bewegung, Atmung, Meditation und Entspannung - für Schwangere, junge Mamas, Kinder und alle aus Scheyern und dem Raum Pfaffenhofen, die wieder bei sich ankommen wollen.
Jeder Mensch bringt etwas anderes mit. Such dir die Yoga-Stunde in Scheyern, die zu deinem Leben gerade passt - komm wie du bist.
Eine ganzheitliche Praxis aus dynamischen Übungen, kraftvollen Atemtechniken, Meditation und tiefer Entspannung. Bringt Körper, Geist und Emotionen in Balance - für alle Level geeignet.
Sanftes Yoga, das dich kräftigt, deine Beweglichkeit fördert und Spannungen löst. Bewusste Atmung und Meditation helfen dir, in Verbindung mit deinem Baby zu kommen und Vertrauen in den Geburtsprozess zu entwickeln.
Eine achtsame Yoga-Praxis für die Rückbildung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur. Dein Baby ist mit dabei - du findest zurück zu deiner Kraft und genießt gleichzeitig wertvolle Zeit zu zweit.
Spielerisches Yoga, das Bewegung, Konzentration und Freude verbindet. Die Kinder lernen ihren Körper kennen, üben Achtsamkeit und entdecken Yoga mit allen Sinnen - durch Geschichten, Spiele und Tierhaltungen.
Yoga begleitet mich seit Jahren - als Quelle von Kraft, Klarheit und Ruhe. Was als persönliche Praxis begann, ist heute mein Herzensprojekt: ich darf Menschen dabei begleiten, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.
Mein Unterricht ist warmherzig, präzise und ganzheitlich. Ich arbeite mit Kundalini-Yoga - einer kraftvollen Tradition aus dynamischen Übungen, bewusster Atmung, Meditation und Entspannung. Schwangere, junge Mütter, Kinder und alle aus Scheyern und dem Raum Pfaffenhofen, die einen Ankerpunkt im Alltag suchen, sind herzlich willkommen.
Mein Studio ist das wunderbar renovierte Bürgerhaus Scheyern - heller Eichenboden, weißes Mauerwerk, warmes Licht. Ein Ort, der dich von der ersten Minute zur Ruhe einlädt.
Ein heller, ruhiger Yoga-Raum mit Eichenboden, weißem Naturstein und warmer Wandbeleuchtung - im Herzen von Scheyern.
Alle Yoga-Kurse finden im Bürgerhaus Scheyern statt. Die Anmeldung läuft direkt über WhatsApp - wähle deine Stunde und schreib mir. Deine erste Probestunde ist kostenlos.
Du bist unsicher, welche Stunde zu dir passt? Schreib mir auf WhatsApp - ich beantworte deine Fragen gerne persönlich.